大千寰球，东说念主各百态。每个东说念主齐经受了父母不同的遗传特征，具有不同的生涯环境，不同生涯资格，齐是一个稀罕的个体，不错说是天渊之隔。中医不错通过望、闻、问、切来网络肉体情况，包括颜料、声息、胖瘦、壮弱、行径、舌苔、脉象等来判断一个东说念主的体质。中医体质分以下九种：温顺质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、干冷质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个东说念主所处的环境不同，平日生涯不同，体质也不同，认清我方的体质，时代正确退换。你是什么体质呢？东说念主的体质不同，养生的样式也不同。你知说念我方是什么体质吗？ 干冷质 (F型) （一）发扬特征： 总体特征：干冷内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等干冷发扬为主要特征。 形骸特征：形骸中等或偏瘦。 常见发扬：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困乏，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊湿气，女性易带下增加，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 热枕特征：容易心烦浮躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。 适应才略：对夏末秋初干冷清闲，湿重或气温偏高环境较难适应。 （二）退换样式： 环境起居调摄：避暑湿，环境宜干燥透风，不宜熬夜过劳porn hongkongdoll，长夏应避干冷侵袭。 体育训导：合乎大畅通量训导，如中长跑、拍浮、爬山、球类等，以祛湿散热。夏令应清凉时训导。 精神调适：多插足明朗顶住的手脚，舒缓身心。 饮食退换：多吃西红柿、黄瓜、绿豆、芹菜、薏米、苦瓜等。忌辛温滋腻，少喝酒，少吃海鲜。 药物诊治：可用甘淡苦寒清热利湿之品，如黄芩、黄连、栀子。中成药代表龙胆泻肝软胶囊 。 温馨教唆： 许多东说念主可能齐是复合体质，是以上述施行仅供参考，要凭证关联体质特征赐与诊治，尤其是药物诊治的施行，一定要谨遵医嘱。 询查电话：名 医 堂：8244041 治未病中心：8277578
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